Rối loạn cương dương: 06 nguyên nhân gây tan vỡ hạnh phúc

Mọi người vẫn nhầm tưởng rằng xuất tinh sớm là biểu hiện của rối loạn cương dương. Điều đó là không chính xác vì trường hợp xuất tinh sớm, dương vật vẫn cương cứng bình thường để giao hợp được. Còn rối loạn cương dương thì có biểu hiện khác. Mời bạn đọc tiếp phần dưới đây để cùng tìm hiểu kỹ hơn về rối loạn cương dương nhé.  

Rối loạn cương dương là gì
Rối loạn cương dương là gì ?

1. Rối loạn cương dương là gì ?

Rối loạn cương dương là một bệnh lý xảy ra ở nam giới xuất hiện từ ngàn đời xưa và đang ngày càng phổ biến hiện nay. Đây là tình trạng rối loạn chức năng tình dục rất phổ biến ở nam giới, khiến dương vật không thể cương cứng hay mức độ cương cứng không đủ để thực hiện quá trình giao hợp trọn vẹn.

Bệnh lý này không phải là một bệnh quá nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe, tính mạng của nam giới, tuy nhiên nó ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống cũng như bản lĩnh và niềm tin của người đàn ông, thậm trí còn là nguyên nhân gây tan vỡ hạnh phúc lứa đôi. Căn bệnh này nếu kéo dài không được chữa trị có thể dẫn tới chứng liệt dương.

2. Nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương

Nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương ở nam giới
Nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương ở nam giới

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng rối loạn cương dương khá đa dạng, tuy nhiên bệnh lý này phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Dưới đây là những nguyên nhân trực tiếp gây nên tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới, gồm: 

  • Do tuổi tác
  • Rối loạn nội tiết tố hoặc suy giảm nồng độ Testosterone. 
  • Các dây thần kinh dương vật bị tổn thương do phẫu thuật vùng chậu, bụng, xạ trị…
  • Tác dụng phụ của thuốc như thuốc hạ đường huyết, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc lợi tiểu. 
  • Do tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, stress thường xuyên.
  • Mắc các bệnh lý như béo phì, bệnh tiểu đường, cao huyết áp, xơ vữa động mạch vùng chậu, suy tim, suy tình dục. 
  • Nghiện bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích.
  • Quan hệ tình dục không điều độ hoặc thủ dâm quá nhiều cũng là nguyên nhân dẫn tới rối loạn khả năng cương dương.
  • Cơ quan sinh dục bị dị tật, biến dạng do chấn thương.
  • Rối loạn vận chuyển mạch máu: khiến dương vật không được vận chuyển máu đủ lượng hoặc làm thoát máu quá nhanh khỏi các tĩnh mạch vùng dương vật.
  • Mắc cách bệnh lý mãn tính: một số bệnh lý như suy thận, đau trực tràng, phì đại tuyến tiền liệt hoặc những đối tượng vừa phẫu thuật xong sẽ có nguy cơ bị rối loạn cương dương.

Bệnh sẽ tự khỏi nếu nguyên nhân gây bệnh là do tâm lý, chế độ ăn uống, thói quen xấu… Lúc này nam giới chỉ cần loại bỏ các tác nhân đó. Đồng thời, tạo cho mình một tâm trạng vui vẻ, thoải mái chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học thì bệnh sẽ tự khỏi mà không cần sự trợ giúp của thuốc.

3. Biểu hiện của rối loạn cương dương

Theo Thạc sĩ. Bác sĩ Phan Đăng Bình chia sẻ, tình trạng rối loạn cương dương xảy ra khi không có đủ lượng máu dồn về dương vật khiến “cậu nhỏ” không đạt được độ cứng như mong muốn hoặc không giữ được độ cương cứng trong thời gian dài. Ngoài ra, còn những biểu hiện khác của rối loạn cương dương khá dễ nhận biết, chỉ cần nam giới để ý những bất ổn xuất hiện ở dương vật của mình có thể dễ dàng đi đến kết luận. Cụ thể như là:

– Mất hoàn toàn nhu cầu và giảm ham muốn, giảm hưng phấn trước những kích thích khiêu gợi: dương vật mềm, không đáp ứng sinh hoạt tình dục theo nhu cầu của người vợ.

– Có ham muốn tình dục nhưng không thể cương cứng dù làm mọi biện pháp kích thích.

– Dương vật cương cứng thất thường, không theo mong muốn. Lúc cần và hưng phấn thì không thể cương nhưng khi bình thường thì dương vật lại tự cương.

– Vẫn có ham muốn nhưng dương vật cương không đủ cứng, thời gian cương cứng rất ngắn. Thường khi đưa vào cơ thể người phụ nữ thì dương vật mềm ra, không thể cương cứng trở lại khiến cuộc yêu diễn ra không trọn vẹn.

– Dương vật không thể cương cứng được thể hiện tình trạng của bệnh đang ở mức rất xấu. Nếu khi bạn thấy mình đang muốn quan hệ tình dục, dương vật không có dấu hiệu cương cứng, xìu rất lâu không có phản ứng gì

4. Đối tượng nguy cơ bệnh rối loạn cương dương

Theo một nghiên cứu từ ĐH Massachusetts (Mỹ) cho thấy rối loạn cương dương có thể xuất hiện ở khoảng 50% nam giới từ 40 đến 70 tuổi. Người ta cũng ước tính khoảng 150 triệu nam giới trên toàn thế giới có rối loạn cương dương. Nam giới tuổi dưới 40 bị rối loạn cương dương khoảng 40%.

Tại Việt Nam, tình trạng rối loạn cương dương ngày càng phổ biến và ngày càng có xu hướng trẻ hóa và nguy cơ mắc bệnh tỉ lệ thuận với tuổi tác ở nam giới từ độ tuổi 18-20 cũng có nguy cơ mắc bệnh thậm chí còn có chiều hướng gia tăng mạnh. Thạc sĩ – Bác sĩ Phan Đăng Bình (chuyên gia nghiên cứu sinh từ Mỹ) khuyên các bạn khi thấy bản thân có dấu hiệu như vậy cần thăm khám sớm để có được phương pháp điều trị hiệu quả, tránh để di chứng lâu dài.

5. Rối loạn cương dương có tự khỏi không? 

Nam giới thường bị rối loạn cương dương tạm thời gây giảm ham muốn tình dục, tâm lý bất ổn, trạng thái cơ thể mệt mỏi…Nếu vấn đề này được khắc phục hay cải thiện từ sớm, nam giới sẽ có khả năng lấy lại bản lĩnh “giường chiếu” bình thường.

Rối loạn cương dương có tự khỏi được không?
Rối loạn cương dương có tự khỏi được không?

Tuy nhiên, không vì thế mà bạn chủ quan, bởi vì, rối loạn cương dương kéo dài có thể hình thành bệnh lý nguy hiểm, gây suy giảm tình dục. Rối loạn cương dương lúc này không thể tự khỏi.

Hơn thế nữa, nếu tình trạng này không được điều trị kịp thời sẽ trở nên vô cùng nghiêm trọng. Nếu như bệnh xuất phát từ sự lão hóa, bệnh tật trong người. Chỉ khi điều trị bệnh lý dứt điểm thì chứng rối loạn cương dương mới khắc phục.

Nếu các bệnh lý không được khắc phục thì chứng rối loạn cương dương ngày càng trở nên nghiêm trọng, rất khó chữa. Khi đó, có thể dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng:

Trường hợp xấu nhất, bệnh có thể gây nhiều biến chứng nặng nề như:

  • Liệt dương hoàn toàn, dương vật không thể cương cứng
  • Mất khả năng quan hệ tình dục.
  • Tâm lý bị tổn thương, có nguy cơ cao dẫn đến trầm cảm.
  • Chức năng sinh dục bị suy giảm, tình trạng xuất tinh không ổn định gây giảm ham muốn tình dục.
  • Nam giới có khả năng cao bị cao huyết áp, bệnh về tim mạch.
  • Vô sinh, hiếm muộn là một trong những hậu quả nặng do rối loạn cương dương gây ra.

Trung bình, cứ khoảng 4 người đàn ông trong độ tuổi trung niên thì sẽ có một người mắc bệnh.Đáng báo động hơn, tốc độ trẻ hóa của người bị cương dương ngày càng cao, nam giới ngoài 30 đã có khả năng mắc bệnh.

Chính vì vậy, ngay khi phát hiện rối loạn cương dương nam giới nên chủ động nhanh chóng thăm khám và chữa trị tại các cơ sở y tế chuyên khoa càng sớm càng tốt để khắc phục bệnh hiệu quả, dễ dàng hơn.

6. Các biện pháp điều trị rối loạn cương dương

Các biện pháp điều trị rối loạn cương dương
Các biện pháp điều trị rối loạn cương dương
  • Điều trị rối loạn cương dương tại nhà 

– Điều chỉnh chế độ ăn uống
Tăng cường các thực phẩm lành mạnh như hàu, bơ, bột yến mạch, cà rốt, cà chua… Chúng đều rất tốt cho quá trình tuần hoàn máu và có khả năng thúc đẩy sản sinh nội tiết tố nam. Bên cạnh đó còn có tác dụng cải thiện số lượng, chất lượng tinh trùng cùng như sự nhạy cảm của dương vật.

Bên cạnh đó cần hạn chế các thực phẩm gây hại như đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, chế biến sẵn, đồ cay nóng. Các thực phẩm này thường khiến nồng độ cholesterol xấu trong máu tăng đột biến.

– Điều trị tâm lý, kiểm soát căng thẳng
Stress, căng thẳng thần kinh kéo dài cũng là nguyên nhân phổ biến gây rối loạn cương dương ở nam giới. Nhất là ở đối tượng nam giới trẻ tuổi.

Điều trị tâm lý là giải pháp hữu ích tại nhà có tác dụng tích cực tới chuyển biến của bệnh. Khi các vấn đề tâm lý được giải quyết tốt thì chức năng cương cứng của dương vật cùng ham muốn tình dục ở phái mạnh cũng sẽ được cải thiện đáng kể.

– Từ bỏ ngay thói quen uống rượu bia và hút thuốc lá
Rượu bia và thuốc lá là những tác nhân ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh lý nói riêng. Thường xuyên hút thuốc và uống rượu bia đã khiến cho không ít nam giới phải sống chung với tình trạng rối loạn cương dương khi tuổi còn rất trẻ.

– Luyện tập
Mỗi ngày dành ra ít nhất 30 – 45 phút cho việc tập luyện cũng chính là một trong những giải pháp chữa rối loạn cương dương tại nhà hữu hiệu. Tập luyện đúng cách chính là liều thuốc tự nhiên giúp tăng cường lưu thông máu. Đồng thời nâng cao miễn dịch và kiểm soát tốt căng thẳng. Những bài tập kegel, squat với tạ hay tập bụng đều là những lựa chọn tốt cho nam giới bị rối loạn cương dương

Các phương pháp tại gia chỉ phát huy hiệu quả khi bệnh mới ở giai đoạn khởi phát. Nguyên nhân là bởi dược tính và độ công hiệu của các nguyên liệu đơn lẻ là khá hạn chế, lâu phát huy tác dụng, có thể khiến tình trạng rối loạn cương dương trở nên nặng dần theo thời gian.

Vì vậy, khi đã áp dụng các biện pháp chữa rối loạn cương dương tại nhà nhưng không có hiệu quả, nam giới cần đến các cơ sở y tế có chuyên môn cao để được chẩn đoán và trị bệnh kịp thời.

  • Điều trị rối loạn cương dương bằng cây thuốc nam

Thuốc Nam chữa rối loạn cương dương bằng tơ hồng xanh

Dây tơ hồng cũng là thuốc Nam chữa rối loạn cương dương hiệu quả. Dây tơ hồng có vị ngọt, tính ôn nên có tác dụng bổ can thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, chữa thận hư tinh lạnh. Ngoài ra, còn có tác dụng chữa nhức mỏi xương, di tinh, liệt dương…

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch và phơi khô dây tơ hồng;
  • Tán bột mịn và cho vào lọ kín để dùng dần;
  • Mỗi lần dùng pha 12g bột dây tơ hồng với nước để uống.
  • Mỗi ngày uống 2 – 3 lần.

Bài thuốc Nam chữa rối loạn cương dương từ lá hẹ

Nói đến bài thuốc Nam chữa rối loạn cương dương thì không thể không kể đến bài thuốc từ lá hẹ.

Lá hẹ có vị chua, tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, tăng cường sinh lực, cải thiện tình trạng cương dương. Ngoài ra, lá hẹ còn có tác dụng điều trị di tinh, mộng tinh, đau lưng rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 30g lá hẹ, 15g câu kỷ tử, 10g thỏ ty tử, 16g xà sàng tử;
  • Cho các nguyên liệu vào đun sôi với 400ml nước.
  • Đun nhỏ lửa đến khi còn 200ml thì tắt bếp.
  • Sử dụng mỗi ngày để bệnh nhanh chóng được cải thiện.

Bài thuốc nam chữa rối loạn cương dương từ gừng và mật ong

Bài thuốc nam chữa rối loạn cương dương tiếp theo chúng tôi muốn nói đến chính là gừng và mật ong.

Tính ấm của gừng và dưỡng chất từ mật ong sẽ giúp nhuận táo, giảm độc tính. Ngoài ra, còn có tác dụng kích thích sự vận hành máu trong cơ thể dễ dàng hơn. Nhờ đó, tình trạng cương dương của nam giới được cải thiện đáng kể.

Cách thực hiện:

  • Chọn củ gừng già, rửa sạch, cạo vỏ, thái lát mỏng.
  • Cho 4 – 5 lát gừng vào nước ấm.
  • Thêm 1 thìa mật ong vào rồi khuấy đều.
  • Sử dụng đều đặn để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Bái thuốc trị rối loạn cương dương bằng ngó sen

Ngó sen hay còn gọi là liên ngẫu. Ngó sen có vị ngọt, tính mát bình, không độc. Đây là cây thuốc Nam trị rối loạn cương dương hiệu quả nhưng ít ai biết đến.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 30 gram ngó sen, 15 gram bạch truật.
  • Ngó sen đem rửa nhiều lần với nước, thái mỏng rồi đem phơi khô.
  • Cho ngó sen và bạch truật vào nồi đất đun sôi cùng với 500 ml nước;
  • Đun liu riu, sắc cô đặc còn lại 200 ml nước để dùng.
  • Chia ra thành 2 lần uống vào buổi sáng và tối.

Mặc dù các bài thuốc Nam được đánh giá hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng rối loạn cương dương. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả như mong muốn, nam giới cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Cần sử dụng kiên trì các bài thuốc Nam để có dụng tốt nhất. Vì các bài thuốc Nam cần thời gian để thẩm thấu từ từ.
  • Những bài thuốc Nam chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, cải thiện triệu chứng bệnh. Đồng thời, chỉ áp dụng cho những trường hợp nhẹ.
  • Điều trị rối loạn cương dương bằng bài thuốc Đông Y

Cách chữa 1: Tăng cường lưu thông máu tới dương vật

Các vị thuốc: Ngũ gia bì (15g), tam điệp (20g), lạc liên (15g), bạch truật (15g), phục thần cam thảo (12g), lá đắng (15g), liên tục (15g), trần bì (12g), hoài sơn (15g), đinh lăng (15g), hắc táo nhân (15g), thần khúc (19g), đại táo (6 quả).

Thực hiệnTất cả các vị thuốc trên cho vào nồi đun sắc với nước. Nước thuốc thu được chia làm 3 lần dùng trong ngày. Thực hiện cách chữa bệnh rối loạn cương dương này từ 1 – 2 tuần hoặc khi thấy bệnh thuyên giảm.

Cách chữa 2: Cách chữa rối loạn cương dương từ tơ hồng xanh

Tơ hồng xanh trong Đông y vốn được xem là một loại thảo dược cường dương, tăng cường chức năng sinh lý cho phái mạnh. Khi kết hợp một cách khoa học với các vị thuốc khác sẽ cho hiệu quả chữa bệnh tốt hơn nữa.

Các vị thuốc: Tơ hồng xanh (20g), kiến thực (15g), khởi tử (18g), thục địa (15g), phụ tử (5g), ngũ gia bì (15g), cam thảo (10g), đỗ trọng (10g), hoài sơn (15g), thang tầm (10g) và quế (5g).

Thực hiệnCho tất cả các vị thuốc trên vào nồi sắc rồi đun với nước. Nước thuốc này dùng uống trong ngày, thực hiện đều đặn hàng ngày để và cải thiện tình trạng đau nhức lưng gối, ăn uống kém.

Cách chữa 3: Bài thuốc thập cẩm từ Thỏ ty tử

Dùng cho nam giới bị bệnh kèm chứng hay mê sảng, lo lắng hoặc bất lực

Các vị thuốc:Thỏ ty tử (12g), nhân sâm (10g), bạch nhược (15g), thăng ma (5g), sài hồ (5g).

Thực hiệnCho tất cả các vị thuốc trên vào nồi sắc lấy nước thuốc uống hàng ngày đến khi tình trạng bệnh được cải thiện.

  • KINGSEAL –  Phác đồ toàn diện chữa rối loạn cương dương hiệu quả nhất hiện nay 

King Seal – Vua Hải Cẩu là một công thức được phối hợp các dược chất đặc biệt chăm sóc sức khoẻ và nâng cao chất lượng cuộc sống toàn diện cho nam giới ở tuổi trưởng thành cả thể chất lẫn tinh thần. Sản phẩm đã được đăng ký bản quyền thương hiệu giữa các nhà khoa học của hãng Zurich Pharma Inc. O/A Medicap Laboratories Inc. và nhà phân phối BNC Medipharm. 

Với gần 20 thành phần các hoạt chất có tác dụng hiệp đồng cộng hưởng trong sản phẩm King Seal – Vua Hải Cẩu tạo ra tác dụng thần diệu là nhờ các nghiên cứu, thử nghiệm chặt chẽ và được sản xuất trên quy trình nghiêm ngặt về chất lượng hàng đầu của CANADA. King Seal – Vua Hải Cẩu chuyên chăm sóc sức khỏe cho quí ông giúp tăng cường sức khỏe, cường tráng cơ bắp, cải thiện trí nhớ, giảm sự trì trệ, chống đau lưng, mệt mỏi, căng thẳng, stress…
king seal 10b9e093 232f 45cc 9450 fe810d4ea6e9

Công dụng tuyệt vời của KINGSEAL :
>> Giúp kích hoạt chức năng thận và nuôi dưỡng thận.

>> Tăng niềm vui tình dục, giảm mệt mỏi từ hoạt động tình dục.

>> Khẳng định bản lĩnh đàn ông, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm

>> Tái tạo Testosterone nội sinh, cân bằng hóc môn, tăng cường miễn dịch

>> Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý, cơ bắp cường tráng.

>> Phòng và chữa chứng tiểu đêm do phì đại tiền liệt tuyến.

>> Giúp điều trị vô sinh – hiếm muộn nam, tăng số lượng, chất lượng, tính di động tinh trùng, tăng khả năng sinh sản.

>> Nâng cao sức khỏe tổng hợp, cả thể chất lẫn tinh thần

>> Củng cố bản lĩnh và duy trì phong độ quý ông trong giải quyết áp lực công việc, giảm stress, căng thẳng, suy nhược cơ thể và cả trên giường ngủ.

>> Chống mãn dục nam, khắc phục các triệu chứng của mãn dục ở đàn ông như rối loạn tiền đình, giảm nhu cầu sinh lý, giảm thị lực, đau đầu, chóng mặt, đau nhức, mệt mỏi xương khớp, đau vùng thắt lưng.

King Seal được giới chuyên gia y tế khuyên dùng thường xuyên để bảo vệ sức khỏe nam giới. Giống như việc bảo dưỡng máy móc thường xuyên thì máy móc sẽ chạy khỏe và bền bỉ theo năm tháng sử dụng mà không lo hỏng hóc.
san-pham-king-seal
Sản phẩm KingSeal được Ths. Bs Phan Đăng Bình khuyên dùng

mua-ngay-king-seal

7. Chẩn đoán rối loạn cương dương

Ngoài việc khám sức khỏe và trả lời các câu hỏi liên quan đến tiền sử bệnh tật và các triệu chứng hiện tại, nếu bạn có bệnh mãn tính hoặc bác sĩ nghi ngờ rằng tình trạng rối loạn cương dương có liên quan đến bệnh khác đang tiềm ẩn mà chưa được phát hiện, bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện một số xét nghiệm hoặc tham khảo ý kiến ​​với bác sĩ chuyên khoa.

Các xét nghiệm có thể bao gồm:

  • Khám sức khỏe, bao gồm kiểm tra kỹ lượng dương vật và tinh hoàn của bạn và kiểm tra cảm giác thần kinh của bạn.
  • Xét nghiệm máu. Mẫu máu của bạn có thể được gửi đến phòng xét nghiệm để kiểm tra các dấu hiệu của bệnh tim, tiểu đường, nồng độ testosterone thấp và các bệnh khác.
  • Xét nghiệm nước tiểu. Giống như xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu được sử dụng để tìm kiếm các dấu hiệu của bệnh tiểu đường và các bệnh tiềm ẩn khác.
  • Siêu âm nhằm kiểm tra các mạch máu cung cấp cho dương vật. Xét nghiệm này đôi khi được thực hiện kết hợp với tiêm thuốc vào dương vật để kích thích lưu lượng máu và tạo ra sự cương cứng.
  • Xét nghiệm tâm lý. Bác sĩ của bạn có thể đặt câu hỏi để sàng lọc bệnh trầm cảm và các nguyên nhân tâm lý có thể khác có thể dẫn đến rối loạn cương dương.

8. Rối loạn cương dương nên ăn gì ?

  • Hàu biển là thực phẩm cường dương được ưu tiên hàng đầu. Hàu có tính mát, không độc, chứa kẽm và protein có tác dụng sản sinh testosterone, duy trì cường dương, tăng cường sinh lý nam giới cực kì tốt.
  • Bổ sung ăn nhiều gan động vật làm lượng cholesterol tăng cao. Theo nghiên cứu, gan có chứa Glutamine, nam giới nếu bổ sung gan động vật với lượng vừa phải có thể giúp cho sinh lý được cải thiện đáng kể.
  • Cá hồi có chứa Omega 3 rất cao không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp cho lượng máu lưu thông trong cơ thể luôn thông suốt. Từ đó, cơ thể đủ dưỡng chất cung cấp cho “cậu bé” và duy trì “sức mạnh” trong khi quan hệ tình dục. Không những thế cá hồi còn cải thiện được số lượng và chất lượng tinh trùng
  • Bổ sung tôm cua thường xuyên sẽ cực kì tốt cho sức khỏe. Đặc biệt ở nam giới sẽ giúp cho tăng hormone testosterone cần thiết cho sinh lý.
  • Thành phần trong tỏi có chứa enzyme tên là nitric oxide synthase. Đây là yếu tố góp phần không nhỏ vào việc kéo dài sự cương cứng lên của dương vật trong quan hệ tình dục.
Nên và kiêng ăn gì để chữa rối loạn cương dương?
Nên và kiêng ăn gì để chữa rối loạn cương dương?
  • Trong gừng có chất gingerol, shogaol và zingiberene giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể vô cùng tốt. Điều đó đồng nghĩa với việc nuôi dưỡng “cậu nhỏ” ngày một tốt hơn nếu bạn chịu khó bổ sung gừng vào các bữa ăn hàng ngày với liều lượng phù hợp.
  • Trong socola đen có chất L-arginine, chất này vô cùng quan trọng trong việc tạo ra ham muốn tình dục, thúc đẩy quá trình vận chuyển máu đến dương vật để “cuộc yêu” được mặn nồng nhất.
  • Cà chua vốn là thực phẩm quen thuộc tại căn bếp mỗi nhà, nhưng không phải ai cũng biết trong cà chua vô cùng dồi dào lượng lycopene giúp cho cơ thể thực hiện tốt quá trình lưu thông máu, tăng về số lượng cũng như chất lượng của các tinh binh.
  • Trong cà rốt có chứa những chất cần thiết cho cơ thể như vitamin A, chất chống oxy hóa, chống táo bón,…. giúp nam giới có được chất lượng tinh trùng đạt chuẩn, hạn chế rối loạn cương dương.
  • Thành phần của yến mạch có chứa arginine hỗ trợ cho cơ thể các quý ông sản xuất testosterone. Hơn thế, yến mạch chứa nhiều serotonin giúp cho cơ thể giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi giúp bạn có sức khỏe ổn định.
  • Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, quả việt quất có chứa quercetin, resveratrol cực kì tốt cho sự dẻo dai của tinh trùng và tăng cường sức trẻ cho nam giới. Sử dụng quả việt thường xuyên có thể giảm nguy cơ bị rối loạn cương dương ở nam giới.

9. Rối loạn cương dương kiêng ăn gì ?

Bên cạnh một số thực phẩm tốt cho vấn đề sinh lý nam giới thì chúng tôi đưa ra một số thực phẩm bạn nên kiêng hoặc tránh ăn khi bị rối loạn cương dương.

Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ duy trì được sự mạnh mẽ của “cậu nhỏ” trong chuyện “phòng the”.

  • Chất béo quá dư thừa trong cơ thể đều không tốt cho sức khỏe. Ở nam giới, khi lượng chất béo quá nhiều sẽ dẫn đến nhiều bệnh như huyết áp cao, mỡ trong máu ảnh hưởng tới việc lưu thông máu và dễ mắc các bệnh ở tuyến tiền liệt.
  • Ăn đậu nành nhiều sẽ dẫn tới việc sản sinh hormone testosterone bị hạn chế, nặng hơn có thể ảnh hưởng tới cương cứng của dương vật, lâu dần gây rối loạn cương dương.
  • Rau răm được xem là thực phẩm mà nam giới tuyệt đối không nên ăn. Theo dân gian truyền lại thì ăn nhiều sẽ gây nóng trong người, giảm ham muốn sinh dục. Ngay kể cả với nữ giới thì loài rau này cũng không thực sự tốt và nên hạn chế nạp vào cơ thể.
  • Rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có ga được xem như là những chất kích thích phải bỏ ngay nếu bạn đang muốn có những cuộc ân ái cảm xúc nhất, tìm kiếm cơ hội thụ thai. Bởi vì, những chất này không chỉ ảnh hưởng tới nhiều bộ phận trong cơ thể, gây ra bệnh nguy hiểm mà chúng còn cản trở quá trình tạo ra nội tiết tố nam.

10. Lời khuyên và cách phòng tránh cho người bị rối loạn cương dương

Muốn điều trị khỏi dứt điểm chứng rối loạn cương dương, nam giới cần phải có sự kiên trì và chăm sóc cơ thể tốt hơn. Khi điều trị rối loạn cương dương người bệnh cần lưu ý:

  • Không sử dụng các chất kích thích, không uống rượu bia, không uống đồ có cồn tránh ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng khiến bệnh nghiêm trọng hơn.
  • Bệnh nhân cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế căng thẳng để ngăn chặn bệnh chuyển biến xấu hơn.
  • Hạn chế thủ dâm, quan hệ tình dục với cường độ mạnh, quan hệ bừa bãi… Những hành vi tình dục thiếu lành mạnh này sẽ gây rối loạn cương dương và nặng hơn là liệt dương.
  • Luyện tập thể dục thể thao cải thiện sức khỏe và tập kegel cải thiện tình trạng “cậu nhỏ”. Bạn nên tập các bài thể dục cho vùng hông sẽ cải thiện tuần hoàn máu, tăng sức bền, kích thích ham muốn tình dục.
  • Ngủ đủ giấc để cơ thể không bị rơi vào tình trạng suy nhược. Ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, có được sự ham muốn về tình dục, góp phần cải thiện tình trạng cương dương.
  • Bổ sung những loại thực phẩm tốt cho cơ thể đặc biệt là bộ phận sinh dục. Chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp đủ chất dinh dưỡng bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh từ đó điều trị bệnh hiệu quả hơn.
  • Trò chuyện với bạn bè nhiều hơn, san sẻ vấn đề với bạn tình để được giảm bớt căng thẳng. Người bị rối loạn cương dương tâm lý sẽ không ổn định vì thế họ cần được chia sẻ, tránh cảm giác tự ti.
  • Nên đi khám sức khỏe định kỳ để có thể nắm bắt tình trạng bệnh lý, sức khỏe cơ thể. Thời gian thăm khám hợp lý là 6 tháng 1 lần.

8 thoughts on “Rối loạn cương dương: 06 nguyên nhân gây tan vỡ hạnh phúc

  1. Pingback: Tướng số online phán đàn ông tóc xoăn là ngoại tình | kingsealvuahaicau.com

  2. Pingback: Điều trị xuất tinh sớm chỉ với 3 cách duy nhất | kingsealvuahaicau.com

  3. Pingback: Yếu sinh lý ở nam giới - Nguy cơ có thể dẫn đến vô sinh | kingsealvuahaicau.com

  4. Pingback: Khoảng 16% nam giới bị rối loạn cương dương | kingsealvuahaicau.com

  5. Pingback: Chất lượng tinh trùng như thế nào là bình thường ?

  6. Pingback: Bệnh trầm cảm ảnh hưởng thế nào đến sinh lý nam giới

  7. Pingback: Hai chữ đã từng "nhịn sex" và tác hại nghiêm trọng không ngờ

  8. Pingback: Xuất tinh sớm thì nên dùng thuốc gì ?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *